¿Qué es y para qué sirve la glucosamina?

Las articulaciones, como ya sabrás, poseen un fluido que las rodea y las protege. Este líquido, que contiene nutrientes esenciales, recibe el nombre de glucosamina, que está situada en los cartílagos y tiene la función de mantener las articulaciones sanas.

Aunque se encuentra en nuestro organismo de forma natural, a veces requiere ser ingerida a través de suplementos para mejorar la salud de nuestros huesos.

Efectiva en la recuperación y protección del cartílago articular. Después de ser ingerida, la glucosamina se absorbe y se distribuye por todo el cuerpo absorbiéndose selectivamente en las articulaciones.

Beneficios:

La glucosamina contiene una gran variedad de beneficios de los cuales puedes aprovecharte para mantener una salud óptima:

• Mantiene las articulaciones en buen estado, reforzándolas y protegiéndolas.
• Reduce los síntomas de la osteoporosis.
• Mantiene y mejora la movilidad de tus articulaciones.
• Ayuda a las articulaciones aportando un hidrolizado de colágeno.
• Proporciona elasticidad a las articulaciones.
• Combate la artritis reumatoide y la gota.
• Si posees osteoartritis, este suplemento puede ayudarte a reducir el dolor y las molestias.

Protección articular en personas que practican deporte y actividad física.

El cartílago del tejido articular es vulnerable a las fuerzas de compresión y tracción que se producen diariamente durante el movimiento de las articulaciones. La actividad diaria normal es capaz de debilitar el cartílago y si además se practica deporte, las articulaciones sufren mayor desgaste pudiendo producirse una degeneración temprana del cartílago.

Las articulaciones más castigadas varían en función del deporte. Por ejemplo en fútbol se pueden ver más afectadas rodillas y tobillos, mientras que en el fitness se castigan las muñecas, codos, hombros, caderas y rodillas.

Advertencias y precauciones especiales:

Sin embargo, debes tener en cuenta que los niños y las embarazadas no pueden tomar glucosamina. De igual manera, si eres diabético o eres alérgico al marisco, debes consultar tu caso con el médico para que te diga si eres apto para tomar este suplemento.

• Asma: La glucosamina podría empeorar el asma. 
• Glaucoma: La glucosamina podría aumentar la presión dentro del ojo y podría empeorar el glaucoma. Si tienes glaucoma, habla con tu médico antes de tomar glucosamina.
• Alergia a los mariscos: La glucosamina se produce a partir de las conchas de camarones, langostas y cangrejos. Si tiene alergia a los mariscos, hable con su médico antes de usar glucosamina.

Uso Sugerido:

Se aconseja una dosis diaria de 1500 mg/día repartida en tres tomas de 500 mg. Tomar una cápsula al día junto a las comidas principales (desayuno, comida y cena).

Información importante sobre los ingredientes que se encuentran en las tabletas de Glucosamina: