En Luna de Oriente, creemos en el poder de la naturaleza para mejorar la salud y el bienestar, especialmente durante las transiciones vitales como la menopausia. Una de nuestras plantas favoritas, el Astragalus, ha sido utilizada en la medicina tradicional china durante miles de años por sus numerosos beneficios. Aquí te contamos cómo esta maravillosa planta puede ayudarte durante la menopausia.
Qué es el Astragalus
El Astragalus, también conocido como Huang Qi, es una planta medicinal que pertenece a la familia de las leguminosas. Crece principalmente en China, Mongolia y Corea y se ha utilizado tanto en la medicina oriental como occidental para mejorar la salud general y reducir los efectos del envejecimiento.
Entre sus muchas propiedades, el Astragalus es conocido por fortalecer el sistema inmunológico y proteger el cuerpo contra diversos factores de estrés.
Propiedades del Astragalus
Antioxidantes: El Astragalus es rico en antioxidantes, compuestos que ayudan a neutralizar los radicales libres que dañan las células del cuerpo. Estos radicales libres son responsables de muchos signos de envejecimiento, como arrugas y manchas en la piel.
Telomerasa: La telomerasa es una enzima que ayuda a mantener los telómeros, las estructuras que protegen los extremos de los cromosomas. El Astragalus puede aumentar la actividad de la telomerasa, ayudando a frenar el envejecimiento celular.
Inmunidad: Mantener un sistema inmunológico fuerte es crucial a medida que envejecemos. El Astragalus puede mejorar la respuesta del cuerpo a las infecciones, lo cual es especialmente útil durante la menopausia, cuando el sistema inmunológico puede volverse más vulnerable.
Beneficios del Astragalus en la Menopausia
Reducción del Estrés: El Astragalus se ha utilizado tradicionalmente para reducir el estrés y mejorar la resistencia física y mental. Puede ayudar a bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo cual es vital durante la menopausia, una etapa en la que los niveles de estrés pueden aumentar.
Mejora del Sistema Cardiovascular: Durante la menopausia, las mujeres pueden experimentar un aumento del riesgo de problemas cardiovasculares. El Astragalus ayuda a reducir la inflamación, mejorar la circulación sanguínea y disminuir los niveles de colesterol, protegiendo así la salud del corazón.
Protección Hepática: El hígado puede verse afectado por el consumo de medicamentos y cambios hormonales durante la menopausia. El Astragalus ayuda a proteger el hígado y mejora su función, reduciendo la inflamación y mejorando la salud general.
Reducción de la Inflamación: La inflamación crónica es un factor de riesgo para muchas enfermedades. El Astragalus puede reducir la inflamación en el cuerpo, ayudando a prevenir enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.
Cómo Tomar Astragalus
En Luna de Oriente, recomendamos consumir el Astragalus en forma de cápsulas por su alta concentración y facilidad de dosificación. Las cápsulas aseguran una ingesta consistente de los principios activos de la planta. Se recomienda empezar con una dosis baja y aumentarla gradualmente. Siempre es mejor consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento nuevo.
Un Nuevo Comienzo con el Astragalus
Con el apoyo de plantas medicinales como el astrágalo, puedes atravesar esta transición con más equilibrio y bienestar. Deja que el astrágalus sea tu aliado en esta nueva etapa y descubre los múltiples beneficios que puede aportar a tu vida.